lo yoga e il mare…

Torneremo a viaggiare questo é certo, con modalità differenti, in sicurezza, magari con visioni differenti e con altre compagnie, forse più lentamente…e forse più eticamente ed ecologicamente. Forse avremo più sensibilità per chi ci é vicino…forse avremo più cura di noi stessi senza egoismo e più cura del nostro pianeta quello che é certo éContinua a leggere “lo yoga e il mare…”

un benvenuto a Giovanna…ed i suoi straordinari prodotti Ringana

Siamo felici di potervi presentare Giovanna…sarà il nostro punto di riferimento per la bellezza di noi stessi… Ma chi é Giovanna? Noi di Tripswellness vogliamo dargli grande spazio e risalto perché crede come noi a dei principi etici, sani, eco, wellness … quei principi che dovrebbero guidare il nostro stile di vita…mantenerci in una prospettivaContinua a leggere “un benvenuto a Giovanna…ed i suoi straordinari prodotti Ringana”

noi sosteniamo il progetto African Kanga!

aiutaci a a sostenere le donne del Mozambico…scegli un regalo solidale per i tuoi amici, un piccolo gesto a volte può realmente fare la differenza ….. con questi meravigliosi tessuti Cristina Primiterra @cristinap_worldstuff su Instagram confeziona in-bag e pochette con i tessuti con qui le donne portano sulla schiena i loro neonati durante il lavoroContinua a leggere “noi sosteniamo il progetto African Kanga!”

il Mondo é sempre più piccolo e presto torneremo a fare yoga nelle destinazioni più belle al Mondo

Tutti si sono attrezzati a fare yoga da casa….ma quanto ci mancano le spiagge, i boschi, i laghi dove poter praticare? Per restare in forma noi stessi continuiamo a praticare le nostre attività che preferiamo davanti al televisore di casa per seguire le lezioni online più belle….ma alla riapertura del Mondo noi di Tripswellness saremoContinua a leggere “il Mondo é sempre più piccolo e presto torneremo a fare yoga nelle destinazioni più belle al Mondo”

Meditazione….benessere e salute per corpo e mente

Il premio Nobel per la medicina Elizabeth Blackburn diversi anni fa scrisse: i nostri pensieri e la meditazione possono influenzare e modificare lo stato di salute del nostro DNA. Come e mai e come funziona? La dottoressa Blackburn scoprì i telomeri , enzimi capaci di proteggere il DNA dall’invecchiamento, con il trascorrere degli anni ilContinua a leggere “Meditazione….benessere e salute per corpo e mente”

Yoga with love…direttamente dall’Australia

una proposta unica nel suo genere…visto che non possiamo uscire dall’Italia…possiamo viaggiare con la fantasia e praticare yoga…un link dedicato agli dell’Australia, agli appassionati di yoga e a tutti gli Aussie Specialist. come recita la pagina di Aussie Specialist Italia : In questo anno difficile è più importante che mai prendersi cura di noi stessi,Continua a leggere “Yoga with love…direttamente dall’Australia”

le acque che aiutano il nostro fegato…Le bicarbonate

Sono le più diffuse in natura, aiutano la digestione ed il nostro fegato…le conosciamo soprattutto come acque da tavola…sono le Acque Bicarbonate. Abitualmente vengono utilizzate per via orale e rientrano molte delle acque che vergono servite durante i pasti con più o meno mineralizzazione..mentre quelle acque a medio o alta mineralizzazione sono utili per fanghiContinua a leggere “le acque che aiutano il nostro fegato…Le bicarbonate”

ridurre il sale si può…!

il sale lo troviamo ovunque…ma é possibile ridurlo…ecco qualche accorgimento che può aiutarci nel nostro processo detox! Il sale é in molti alimenti o in maniera naturale o a seguito di fasi di preparazione e conservazione…ricordarlo può essere importante per evitare l’insorgere di molti disturbi. Nel nostro immaginario spesso ridurre il sale vuol dire rinunciareContinua a leggere “ridurre il sale si può…!”

Le acque più diffuse in Italia

Se nessuno lo sà…vi dirò quali sono le acque più diffuse sul territorio italiano…sono le acque sulfuree e sono le più utilizzate dai tempi dell’antichità per il nostro benessere…ricchissime di zolfo sotto forma di acido solfidrico…ecco perchè sono inconfondibili dal loro odore pungente. Le acque sulfuree possono essere utilizzate sin dalla loro sorgente sotto formaContinua a leggere “Le acque più diffuse in Italia”

Quanto é utile o dannoso il sale nella nostra vita?

Se tutti dicono che ci vuole un po di sale nella nostra vita per renderla più vivace é anche vero che esagerare può avere effetti pesanti sul nostro organismo. In sè il sale non é pericoloso…é cloro e sodio , i suoi componenti fanno parte dell’organismo umano….ma il consumo eccessivo è all’ordine del giorno proprioContinua a leggere “Quanto é utile o dannoso il sale nella nostra vita?”