lo yoga e il mare…

Torneremo a viaggiare questo é certo, con modalità differenti, in sicurezza, magari con visioni differenti e con altre compagnie, forse più lentamente…e forse più eticamente ed ecologicamente. Forse avremo più sensibilità per chi ci é vicino…forse avremo più cura di noi stessi senza egoismo e più cura del nostro pianeta quello che é certo éContinua a leggere “lo yoga e il mare…”

il Mondo é sempre più piccolo e presto torneremo a fare yoga nelle destinazioni più belle al Mondo

Tutti si sono attrezzati a fare yoga da casa….ma quanto ci mancano le spiagge, i boschi, i laghi dove poter praticare? Per restare in forma noi stessi continuiamo a praticare le nostre attività che preferiamo davanti al televisore di casa per seguire le lezioni online più belle….ma alla riapertura del Mondo noi di Tripswellness saremoContinua a leggere “il Mondo é sempre più piccolo e presto torneremo a fare yoga nelle destinazioni più belle al Mondo”

Meditazione….benessere e salute per corpo e mente

Il premio Nobel per la medicina Elizabeth Blackburn diversi anni fa scrisse: i nostri pensieri e la meditazione possono influenzare e modificare lo stato di salute del nostro DNA. Come e mai e come funziona? La dottoressa Blackburn scoprì i telomeri , enzimi capaci di proteggere il DNA dall’invecchiamento, con il trascorrere degli anni ilContinua a leggere “Meditazione….benessere e salute per corpo e mente”

Andrea é sempre una fonte inesauribile di post interessanti…oggi meditazione!

Da sempre Andrea di ATuttoYoga é una fonte inesauribile di suggerimenti…consigli…tecniche; il suo background e la conoscenza ed esperienza che offre è sempre di altissima qualità. In questo link ci racconta la Meditazione della Terra …non perdetevela! un saluto da Max

Yoga ad Ibiza

Anche quest’anno le richieste stanno arrivando per il nostro long week ad Ibiza dal 9 al 13 Ottobre, molto probabilmente sarà il periodo che è perfetto, la temperatura del mare è ottima e durante il giorno è piacevole lasciarsi cullare sull’amaca della nostra Finca spagnola. Come tutti gli anni, la soluzione migliore è stata scegliereContinua a leggere “Yoga ad Ibiza”

Le 9 bellezze più importanti che vedremo durante il nostro Yoga retreat in Umbria

Come raccontavo qualche giorno fa, qui sul nostro primo post, abbiamo organizzato il nostro primo Hatha yoga retreat in Umbria dal 24 al 28 settembre .Questo viaggio, in realtà, è nato proprio per caso…io ed il mio staff abitualmente quando pianifichiamo un viaggio yoga pensiamo sempre al mare o alla montagna e raramente pensiamo diContinua a leggere “Le 9 bellezze più importanti che vedremo durante il nostro Yoga retreat in Umbria”

La Meditazione del Lago…dal nostro amico di AtuttoYoga

Vi sono periodi particolarmente stressanti e stai cercando “un qualcosa” che possa riportarti la serenità, sei alla ricerca di un qualcosa di particolare ma non hai ancora compreso realmente di cosa si tratta, vuoi reagire e cercare la soluzione. Noi di Tripswellness cerchiamo sempre il meglio per darti consigli e idee per aiutarti a superareContinua a leggere “La Meditazione del Lago…dal nostro amico di AtuttoYoga”

Umbria, storia Yoga e sapori

Eccoci pronti con il nostro prossimo Yoga retreat, andremo in Umbria dal 24 al 28 Settembre, 5 giorni indimenticabili dove scopriremo con voi le meraviglie di Orvieto, Spello Foligno e molto altro. Un ottima guida per tutto il tempo sarà a nostra disposizione per portarci a visitare anche gli angoli più sconosciuti, cantine vitivinicole, piccoliContinua a leggere “Umbria, storia Yoga e sapori”

Torna Yoga on Top

Ciao, anche quest’anno abbiamo voluto riproporre lo Yoga in alta montagna.Siamo innamorati di un rifugio a 1.995 metri, immerso nella natura e che offre panorami sulle Dolomiti da togliere il fiato. Si può raggiungere in treno da tutta Italia, giunti alla stazione saliremo per un sentiero per circa 30 minuti, un percorso facile tra boschiContinua a leggere “Torna Yoga on Top”